02 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,0 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 36,18g | Prot: 37,77g | Karb: 119,13g.
Öğle Yemeği: Maple Leaf Ready Crisp Bacon, No Name Caesar Croutons, Caesar Salad Dressing , Cos or Romaine Lettuce . Akşam Yemeği: Kraft Strawberry Jam, Peanut Butter, Sun-Maid Cinnamon Swirl Bread. Aperatifler/Diğer: Cheetos Baked Cheetos (Bag), Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Iceberg Mini Ice Cream Sandwich, Oikos Strawberry Banana Greek Yogurt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sprinkles123sprinkles Kilo Geçmişi
|