03 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2142 kcal
|
Yağ: 130,62g | Prot: 117,65g | Karb: 117,59g.
Kahvaltı: Киндер Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Ля Фантази Суп Крем Грибной . Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Akşam Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Aperatifler/Diğer: Буханка Трубочка со Сгущенкой. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|