03 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 28,59g | Prot: 59,57g | Karb: 108,98g.
Kahvaltı: Зефир, Варенье, Светаево Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Творог 5%. Öğle Yemeği: Зефир, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Эконива Кефир 1%, Помидоры, Куриная Запеканка. Aperatifler/Diğer: Впрок Овсяное Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|