03 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 48,07g | Prot: 71,68g | Karb: 216,75g.
Kahvaltı: Пшеницын Пряники с Абрикосом, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Гиппо Сыр Гауда, Депи Молоко Детское, Яйцо, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Кокосом Глазированная, Гуляш Магги Мой, Fillini Бантики . Akşam Yemeği: Марго и К Сдоба Юность, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Слуцкий Каравай Хлеб Пшеничный Особый, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Борщ 2. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|