|
Бесит невозможно! С крайнего взвешивания прошла неделя и что я вижу! + 0,5кг!!! Откуда?! Питание чистейшее,никаких погрешностей не было,питьевой режим 2-2,5л. Что ещё мне нужно сделать
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 23,70g | Prot: 60,25g | Karb: 56,68g.
Kahvaltı: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , ВкусВилл Кефир 1%, Селяночка Каша Овсяная . Akşam Yemeği: Инжир, Protein Rex Брауни Шоколадный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|