|
Вообще не понимаю что происходит в весом,меня это дико злит!
2 недели на чистом питании. 1 неделю вес вроде пошёл вниз,вода начала уходить. С понедельника по субботу ушло 2кг. Отлично. В воскресенье утром +2,5кг!!! Как? Откуда? Питание как обычно (1400-1500ккал),вода как обычно 2л,последний приём пищи до 8. До кд ещё далеко. Я была ужасно зла.
В течение 2 недели решила не взвешиваться до воскресенья. И что я вижу? Ничего хорошего. -1,8 от того веса,который пришёл ко мне за ночь!!! Что это такое?
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 43,85g | Prot: 30,38g | Karb: 47,22g.
Kahvaltı: Maltesers Maltesers, Кабачковые Оладьи, Запеченный Картофель, Мираторг Лопатка Свиная. Aperatifler/Diğer: Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|