03 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2587 kcal
|
Yağ: 120,82g | Prot: 148,77g | Karb: 220,24g.
Kahvaltı: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Öğle Yemeği: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Maribel Rårörda Lingon, ICA Potatismos, ICA Nötfärs 12%. Akşam Yemeği: Rydbergs Taco Avokado Lime, Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. Aperatifler/Diğer: ICA Micro Pop Smörsmak. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|