03 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 47,64g | Prot: 50,94g | Karb: 117,08g.
Kahvaltı: Тёма Биотворог Классический, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Аладушкин Мука Предпортовая, Relesh Какао Порошок Российский, Яйцо, Славянские Традиции Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Meller Ирис в Шоколаде, Coffee Like Какао (200мл). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|