03 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2060 kcal
|
Yağ: 61,11g | Prot: 129,06g | Karb: 219,41g.
Kahvaltı: Allos Amaranth Honig Poppies, Lidl Griechischer Joghurt. Öğle Yemeği: Unser Land Blaukraut, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, Semmelknödel, Bratensoße. Akşam Yemeği: Vemondo Veganes Eis Erdbeer, Romanza Haselnuss Eis, Makecake Makeontop Creme Weiße Schokolade, Gouda, Meggle Alpenbutter , Poensgen Glutenfreies Körnerbrot, Aldi Banane , Himbeeren, Allos Amaranth Honig Poppies, Unsere Heimat Skyr Natur, Elstar, Mangos. Aperatifler/Diğer: Elstar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|