|
😕
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2501 kcal
|
Yağ: 165,81g | Prot: 37,44g | Karb: 227,03g.
Kahvaltı: Cucumber, Zucchini . Öğle Yemeği: Crownfield Muesli Bar Hazelnut. Akşam Yemeği: Valio Gårdsgoda, Oil Popped White Popcorn. Aperatifler/Diğer: Wasa Rågi, Valio Gårdsgoda. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|