03 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
353 kcal
|
Yağ: 16,20g | Prot: 13,66g | Karb: 39,28g.
Kahvaltı: Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|