03 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
559 kcal
|
Yağ: 28,96g | Prot: 37,64g | Karb: 35,61g.
Kahvaltı: Rauchfleisch, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Graubrot. Öğle Yemeği: Soljanka. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|