10 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
164,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 96,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 53,32g | Prot: 94,42g | Karb: 203,10g.
Kahvaltı: Blackberries, Bananas, Women's Multivitamin, Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Öğle Yemeği: celery, Olives. Akşam Yemeği: Chicken Sausage, Sour Cream, blue bonnet margarine, mushrooms, green pepper, Red Onions, Old World Style Traditional Pasta Sauce, russet potato, Microwaveable Golden Whole Kernel Corn. Aperatifler/Diğer: Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Peanut Butter To Go, Mini Pretzel Twists. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|