31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 62,32g | Prot: 68,82g | Karb: 93,87g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Российский, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Тесто Фило. Öğle Yemeği: Экокультура Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей, Руккола, Умалат Брынза Болгарская, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Now Foods Псиллиум, Свитлогорье Кефир 1,5%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|