03 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 66,50g | Prot: 109,62g | Karb: 115,08g.
Kahvaltı: Урюк Шаурма С Курицей, Сочник, Капучино. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Басмати Отварной. Akşam Yemeği: Консервированный Тунец, Салат Овощной со Сметаной. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сливы. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|