|
THATS BETTER. FINALLY GOT RID OF MY MIGRAINE NOW JUST THE AFTER EFFECTS. SLEPT SO GOOD AND WOKE UP WITH A GOOD LOSS.
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 36,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 5,68g | Prot: 64,89g | Karb: 47,26g.
Kahvaltı: Egg White, Great Value Fat Free Cottage Cheese, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Red Delicious Apples. Öğle Yemeği: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes. Akşam Yemeği: Tilapia Fillets, Pictsweet All Natural Chopped Collard Greens. Aperatifler/Diğer: Grapefruit (Pink and Red). devamı için...
|
Haftada 12,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|