03 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 53,57g | Prot: 122,36g | Karb: 161,61g.
Kahvaltı: Голден Яблоко, Geneticlab Omega 3, Белый Медведь Творог Обезжиренный, RIOBA Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Öğle Yemeği: Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği: Бифилакт Биота, Капуста Тушеная без Масла. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|