14 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3467 kcal
|
Yağ: 254,93g | Prot: 248,98g | Karb: 45,56g.
Kahvaltı: Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Sunups Grade A Large Eggs, Byrne Dairy Half & Half, Coffee. Öğle Yemeği: Chicken Thigh, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Avocados , Naturegg Eggs. Akşam Yemeği: Butter (Salted), Hellmann's Real Mayonnaise, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Musco Family Olive Co. BLK PEARL OLIVES LARGE, Mama Francesca Imported Parmesan (Grated Cheese), Mushrooms , Baby Spinach, Hidden Valley Original Ranch Dressing. Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|