03 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
544 kcal
|
Yağ: 9,86g | Prot: 46,18g | Karb: 78,23g.
Öğle Yemeği: Calabaza Asada, Zapallito Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Manzana, Banana, Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo, Cebollas Cocidas Maduras, Zapallito Verde. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|