03 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2683 kcal
|
Yağ: 150,54g | Prot: 82,11g | Karb: 250,26g.
Kahvaltı: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Flocons d'Avoine, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Tropicana Orange sans Pulpe. Öğle Yemeği: Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Bofrost Boulettes de Viande à la Sauce Tomate . Akşam Yemeği: Les 2 Vaches Au Jus de Citron, Entremont Comté Râpé, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|