03 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 46,89g | Prot: 29,20g | Karb: 114,62g.
Akşam Yemeği: Jiffy Cornbread, Krispy Kreme Chocolate Mini Crullers, Eating Right Chicken & Sausage Gumbo. Aperatifler/Diğer: Chocolate Chip Cookie. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|