|
first day✌️
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 18,69g | Prot: 22,40g | Karb: 117,57g.
Kahvaltı: Pisang Kepok Rebus, Gula, Energen Energen, Telur, Roti Putih. Aperatifler/Diğer: Kacang Tanah, Yogurt Polos, Pepaya. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
martasuryani Kilo Geçmişi
|