|
oh man hoch und runter :-(
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 52,52g | Prot: 45,36g | Karb: 137,63g.
Kahvaltı: Gut Ponholz Hauchfein Kochschinken, Lätta Margarine, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Tomaten, Gutes Land Joghurt Mix Crunch-Müsli, Frischkäse, Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Naturreis (Gekocht). Akşam Yemeği: Parmesan (Geschreddert), Freshona Paprikaschoten Geröstet, Grüner Blattsalat, Kochlöffel Balsamico Dressing, Fettarme Milch, Rührei. Aperatifler/Diğer: Äpfel, Banane. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|