04 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 28,36g | Prot: 23,64g | Karb: 58,06g.
Kahvaltı: Ja! Haselnüsse Gemahlen, Rapp Frucht & Vitaminsaft, Kölln Haferflocken, Äpfel, Aldi Beerenmischung, Alpro Skyr Style Natur, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|