04 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 27,76g | Prot: 52,52g | Karb: 36,49g.
Kahvaltı: Äggröra. Öğle Yemeği: Slanka Kycklingsoppa. Akşam Yemeği: Slanka Shake. Aperatifler/Diğer: Whisky, Kokt Ägg. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|