04 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 62,12g | Prot: 55,39g | Karb: 107,53g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Öğle Yemeği: Перекресток Кабачки Жареные, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Котлеты из Говядины. Akşam Yemeği: Гармония Сметана 20%, Картошка Вареная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|