14 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1698 kcal
|
Yağ: 50,86g | Prot: 55,28g | Karb: 149,66g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Bev's Chicken Salad. Öğle Yemeği: Pillsbury Sugar Cookies, Mashed Potato, Wegmans Roasted Brussels Sprouts, Coca-Cola Diet Coke (Can), Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Chicken (Breaded and Fried). Akşam Yemeği: 3 Musketeers Unwrapped Bites, Cabernet Sauvignon Wine, Corn Tortilla, Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|