boebes21 Günlüğü, 04 Eki 22

boebes21 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Dit hoeft nou ook weer niet😖

83 kg Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg. Geriye kalan: 8,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ekim 2022:

1330 kcal

Yağ: 42,20g | Prot: 70,12g | Karb: 168,92g. Kahvaltı: AH Snack Tomaten, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Volkoren Brood, Gekookt Ei. Öğle Yemeği: Banaan, Snelle Jelle Granola Noten, Arla Skyr Naturel. Akşam Yemeği: Go Tan Gebakken Uitjes, Atjar, AH Indonesische Nasi Goreng Verspakket. Aperatifler/Diğer: Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, Cup-A-Soup Asperge, Peren. devamı için...

Haftada 1,1 kg alıyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Van zo’n Griek heb je best lang last 😉

04 Eki 22 üye tarafından: dj.funny

Ja Dirk, ik had m ook beter niet in 1 keer op moeten eten😆🤣

05 Eki 22 üye tarafından: boebes21


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

boebes21 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

boebes21 Günlüğü, 04 Eki 22

Yorum Gönder

boebes21 Kilo Geçmişi