04 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 20,04g | Prot: 26,39g | Karb: 90,80g.
Kahvaltı: Café, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Água. Öğle Yemeği: Urbano Arroz Integral tipo 1, Chuchu Cozido, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Aperatifler/Diğer: Kiwi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@ellenjandressa Kilo Geçmişi
|