04 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
418 kcal
|
Yağ: 14,06g | Prot: 44,15g | Karb: 31,58g.
Öğle Yemeği: Lidl Camembert, Envia Yaourt Nature 1%, Oignons Rouges, Tomate Cœur de Bœuf, Petit Navire Thon Entier Cuisson Vapeur au Naturel , Pamplemousse, Lidl Laitue Iceberg. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|