|
yes! i cant believe it! yesssssss!
|
156,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 76,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 59,35g | Prot: 68,54g | Karb: 192,68g.
Kahvaltı: reduced fat milk, 3-2-1 Shake - Milk Chocolate. Akşam Yemeği: mini midnight truffle blizzard, Baked Lay's Parmesan and Tuscan Herb, egg noodles, alfredo sauce, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: asiago parmesan cheese straws, Fraggle Dip. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|