04 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 55,84g | Prot: 59,40g | Karb: 148,95g.
Kahvaltı: Торт, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Банан. Öğle Yemeği: Пиво. Akşam Yemeği: Leor Морковь по-Корейски, Агрокомбинат Дзержинский Куриные Наггетсы в Панировке. Aperatifler/Diğer: Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|