04 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2604 kcal
|
Yağ: 103,52g | Prot: 118,50g | Karb: 296,64g.
Kahvaltı: Gresso Leite Gordo. Öğle Yemeği: Esparguete (Cozido), Lidl Preparado de Carne de Bovino. Aperatifler/Diğer: Fini Fini Roller, Vidal Gomas. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goncalo3112003 Kilo Geçmişi
|