Slonce1961 Günlüğü, 15 Eki 14

Jee, geht wieder los........Bewegung ist doch einfach alles.
68,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

368 kcal Yağ: 5,74g | Prot: 7,85g | Karb: 76,60g.   Kahvaltı: Kaffee, Gut Ponholz Hauchfein Kochschinken, Schwarzbrot, Lätta Margarine. Aperatifler/Diğer: Banane, Äpfel. devamı için...
1667 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat ve 30 dakika, Uyku - 7 saat ve 30 dakika. devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Slonce1961 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.