05 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
36,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 46,71g | Prot: 37,86g | Karb: 157,53g.
Kahvaltı: Булочка, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сладкая Булочка, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Aperatifler/Diğer: Сладкая Булочка, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|