05 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 46,07g | Prot: 33,77g | Karb: 3,22g.
Öğle Yemeği: 새송이버섯, 홈플러스 우삼겹, 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|