05 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 56,28g | Prot: 34,38g | Karb: 86,17g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Виталюр Сметанник. Öğle Yemeği: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Рис Вареный, Брестский Мясокомбинат Колбаски Барбекю. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|