05 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 23,66g | Prot: 57,51g | Karb: 87,44g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Öğle Yemeği: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Макароны Отварные, Инди Желудки Индейки, Рассольник. Aperatifler/Diğer: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|