05 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 103,07g | Prot: 123,01g | Karb: 93,72g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Öğle Yemeği: Сырники Домашние, Перекресток Салат Крабовый, Перекресток Филе Куриное по-Французски. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|