05 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1907 kcal
|
Yağ: 73,59g | Prot: 146,71g | Karb: 156,58g.
Kahvaltı: Frutta Secca Mix: Noci, Nocciole, Mandorle, Pistacchi, Mela Annurca, Uovo, Pane Integrale. Öğle Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Pistacchi, Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie, Carne di Vitello. Akşam Yemeği: Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
Aggiornamento diario con peso partenza prima della gravidanza nel periodo di massa. Con peso stimato a termine.
05 Eki 22 üye tarafından: ValentinaGym94
|
|
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
|