05 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 51,54g | Prot: 60,64g | Karb: 148,12g.
Kahvaltı: Kiwi, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Tomate Cœur de Bœuf, Les Croisés Prim'frais Nature. Öğle Yemeği: Soupe, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise. Akşam Yemeği: Châtaigne, Soupe. Aperatifler/Diğer: Vin de Table Rouge, BE-KIND Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Bjorg Son d'avoine Bio, Auchan Fromage Blanc 3%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
digoin.gaelle Kilo Geçmişi
|