05 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 25,46g | Prot: 59,91g | Karb: 45,23g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Green Milk Растительное Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Öğle Yemeği: Персики, Сыр, Пшеничный Хлеб. Akşam Yemeği: Сосиска, Помидорка 100% Томатная Паста, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
♡каrамельnое лаttе♡167cm Kilo Geçmişi
|