05 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 39,86g | Prot: 78,01g | Karb: 110,18g.
Akşam Yemeği: Prunes, Carrefour Amandes, Pomme, Noix, Tomates, Steak Haché 5%, Jacquet Pain Hamburger à la Farine Complète, Cornichons. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|