05 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 52,27g | Prot: 136,28g | Karb: 35,36g.
Kahvaltı: Каждый День Курага , Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Волков Хрящики Куриные, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Meatsiders Джерки из Куриного Филе. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Курица (Кожа не Съедена), Дома Куриный Бульон из Грудки. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Shimchykevich Kilo Geçmişi
|