05 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 76,13g | Prot: 72,78g | Karb: 179,22g.
Kahvaltı: Hame Паштет с Маслинами, Красная Цена Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Пестравка Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Батон Нарезной, Магнит Чеснок , Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Помидоры, Котлеты домашние, Barilla Спагетти #5. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко, Чизолини Сыр Чечил, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Блины дом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|