05 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 21,13g | Prot: 32,59g | Karb: 70,22g.
Öğle Yemeği: 공기밥, 매운족발. Akşam Yemeği: 계란말이, 참치김치볶음, 오이소박이, 밥. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|