|
No movement. I’m good with that. Enjoy your Wednesday my friends.
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 17,23g | Prot: 28,86g | Karb: 89,43g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Granny Smith Apples. Akşam Yemeği: Mushrooms , Chicken Breast, Compliments Alfredo Sauce, Barilla Gluten Free Penne. Aperatifler/Diğer: Vodka, Red Table Wine. devamı için...
|
|
2317 kcal
|
Egzersiz:
Dinlenme - 2 saat ve 54 dakika, Taşıt Sürüş - 50 dakika, TV Izlemek - 3 saat, Uyku - 7 saat ve 46 dakika, Masa Çalışmaları - 9 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JamaicaBoundNL Kilo Geçmişi
|