05 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 31,74g | Prot: 43,53g | Karb: 78,87g.
Kahvaltı: Ovo Frito, Extra Pão Francês . Öğle Yemeği: Friboi Costela Bovina Cozida, Extra Pão Francês , Ovo Frito. Akşam Yemeği: Frango Assado, Batata Inglesa Cozida. Aperatifler/Diğer: Elma Chips Doritos Original. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gvbortolucci Kilo Geçmişi
|