05 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 19,09g | Prot: 94,36g | Karb: 31,80g.
Kahvaltı: Аджика, Сыр Сулугуни, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Öğle Yemeği: Мартин Аджика, Куриное Белое Мясо (Обжиг). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya_Volkava Kilo Geçmişi
|