15 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 36,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 5,57g | Prot: 71,09g | Karb: 51,01g.
Kahvaltı: Red Delicious Apples, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Great Value Fat Free Cottage Cheese, Egg White. Öğle Yemeği: Cucumber (with Peel), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Akşam Yemeği: Boneless Skinless Chicken Breast, Pictsweet All Natural Chopped Collard Greens. Aperatifler/Diğer: Dried Pitted Prunes, Grapefruit (Pink and Red). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|